Eine Matratze hält nicht ewig, doch viele Menschen wundern sich, warum ihr teurer Schaumstoffkern schon nach wenigen Jahren durchgesessen ist und unangenehm riecht. Die Ursache liegt selten am Material selbst, sondern an der Art, wie wir damit umgehen. Jede Nacht gibt der Körper zwischen 0,5 und einem Liter Feuchtigkeit an die Umgebung ab – durch Schweiß und Atemluft. Ein Teil davon verschwindet in der Bettwäsche, der Rest wandert tiefer. Wer morgens die Decke zurückschlägt und das Bett sofort wieder ordentlich bezieht, verschließt diese Feuchtigkeit im Inneren. Die Matratze kann nicht atmen, und genau das beschleunigt ihren Verschleiß erheblich.

Besonders kritisch wird es, wenn mehrere Faktoren zusammenkommen: eine dichte Bettdecke, ein wasserdichter Matratzenschoner und ein Schlafzimmer, das nachts nicht gelüftet wird. Unter diesen Bedingungen sammelt sich die Feuchtigkeit wie in einem geschlossenen Behälter. Das Material quillt auf, verliert an Elastizität und die Liegeeigenschaften verschlechtern sich spürbar. Hinzu kommt ein unangenehmer Nebeneffekt: In der feuchtwarmen Umgebung fühlen sich Milben und Schimmel besonders wohl. Wer morgens lüften, bevor das Bett gemacht wird, in den Tagesablauf integriert, gibt der Matratze die Chance, über mehrere Stunden hinweg abzutrocknen. Ein gekipptes Fenster reicht dafür oft schon aus, solange die Luft wirklich zirkulieren kann.

Die gute Nachricht: Matratzenaltern lässt sich mit einfachen Gewohnheiten deutlich verlangsamen. Decke nach dem Aufstehen komplett zurückschlagen, damit die Oberfläche großflächig Luft bekommt. Das Schlafzimmer mindestens zehn bis fünfzehn Minuten stoßlüften, idealerweise mit Durchzug. Erst danach das Bett beziehen. Wer zusätzlich alle paar Monate die Matratze wendet und gelegentlich saugt, entfernt Hautschuppen und Staub, die Feuchtigkeit zusätzlich binden. So bleibt der Kern länger formstabil, und man schläft nicht nur hygienischer, sondern auch bequemer.

Am Ende ist es eine Frage der Routine. Wer die Matratze als das behandelt, was sie ist – ein poröses Material, das atmen muss –, wird deutlich länger Freude an ihr haben. Ein trockener Kern ist die beste Versicherung gegen vorzeitigen Verschleiß, und die passende Morgenroutine kostet kaum Zeit.